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レンジキャベツのピリ辛和え

レンジキャベツのピリ辛和え

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キャベツを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 32kcal ・たんぱく質 0.7g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 50g

材料

(2人分)
  • キャベツ
    2枚
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/4
  • [A]うま味調味料「味の素®」
    少々
  • [A]「Cook Do」熟成豆板醤
    少々

手順

所要時間:3分
  • (1)キャベツはひと口大に切り、耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  • (2)混ぜ合わせたAを回しかけ、全体をよく混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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