生ハムと胡瓜、水菜のサラダ仕立て

✨生ハムと胡瓜、水菜のサラダ仕立て✨ 🇫🇷生ハムと胡瓜をいろいろな形に成形し、簡単フランス料理のサラダに。 🇫🇷胡瓜100g（およそ1本）あたり14Kcalと、非常に低カロリーで、最も熱量が低い果実です。また脂肪を分解する「ホスホリパーゼ」という酵素が含まれ、ダイエット効果が期待できます。