厚揚げをカリカリに焼いて、ソースとマヨでtheたこ焼き味にして食べると結構美味しかったから、投稿にしてみたよ。
まあ、見たまんまなんですけど😌
低糖質だから、ダイエット中でもたこ焼き食べてる気分になれるよ!
なれるよ、っていうか、なるんです!!!
たこ焼きとかお好み焼き、無性に食べたくなるときあるし、他のもの食べても満足しないんだよねー。
粉物欲というか、なんというか。
このレシピも厚揚げであって、全然粉物じゃないけど、外側のカリカリで結構粉物欲は満たせるかも!
材料
①厚揚げ
②中濃ソース
②マヨネーズ
②紅生姜
②鰹節
②青のり
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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厚揚げを15分トースターで焼く
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中濃ソース、マヨネーズ、紅生姜、鰹節、青のりをかける
投稿者からのコメント
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ようへい☞@yohei1986_gram
僕、妻、3歳♀、2歳♂四人家族。
フルタイム共働き・家事・育児にやられてる。
つくりおきで
・平日10分ごはん
・ヘルシー
・ワンチャン、痩せる
を目指してる。
簡単で、大人も子どもも美味しいレシピを発信しています
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※みやすさのために書式を一部改変しています。