りんご酢ピクルス

. あかん。最近もう疲れすぎてあかん。 倒れてしまいそうや...😇 . . てことで疲労回復したいみなさん ピクルスなんていかがでしょうか。笑 . お酢に含まれる酢酸をとるとね、 運動した後の乳酸濃度が下がりやすいとか 疲労回復効果があると言われてマス🏃‍♀️💨 . . そして今回、お酢はお酢でも りんご酢で漬けてみたのです🍎 . ちょっとばかりクセがあるから 好き嫌いがあるかも?🤔という気はするけど さっぱりしておいしかった♡ . りんご酢、使えるね!!👍✨ . . ぜひお試しを〜〜🥰🥰 . . 【材料】 きゅうり 1本 プチトマト 5個 塩 小さじ1/4 りんご酢 大さじ5 (砂糖 小さじ1 お好みで) . 【作り方】 きゅうりは縦4等分にして、3cm幅に切る。 . ①きゅうり、トマトに塩をふって揉み込み、5分おく。 . ②水分が出てきたら絞って拭き取り、りんご酢、砂糖とともに袋に入れる。 . ③30分以上漬けて、味が染みていたら盛り付ける。 . . 🙆‍♀️砂糖は入れてなくても作れるけど、かなり酸っぱくなります。ツーンとした感じを抑えたい人は砂糖入れましょう。 🙆‍♀️お好みでローリエとかローズマリーとか入れてもお洒落になります♪ . . .