鶏肉とじゃがいもの味噌バター炒め
𓊱じゃがいも好きな娘が喜ぶメニューです
材料 (2〜3人分)
鶏モモ肉
1枚(250g)
じゃがいも
250g
バター(有塩)
10g
◎味噌
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎みりん
大さじ2
◎醤油
小さじ1
塩胡椒
少々
ごま油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①鶏モモ肉は一口大に切り、塩胡椒を少々ふっておく。
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②じゃがいもは皮を取り、一口大に切る。
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耐熱皿に入れて、ラップをして、レンジ600wで3分30秒ほど加熱する。
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③フライパンでごま油を熱し、①を皮目から中火で焼いていく。
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焼き色が付いたらひっくり返し、蓋をして火が通るまで3分ほど弱火で蒸し焼きにする。(弱火)
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◎は混ぜておく。
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④鶏モモ肉に火が通ったら、②のじゃがいもを入れ炒める。(肉は端に寄せる。)
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じゃがいもに箸がスッと通るくらい柔らかくなったら
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混ぜておいた◎を加えて炒めながら全体にからめる。
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⑤最後にバターを入れて溶かし混ぜたら完成です。
投稿者からのコメント
𖠰𖠰お好みで小ネギでものせてください。
#じゃがいもレシピ
#鶏肉レシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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