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鶏肉とじゃがいもの味噌バター炒め

𓊱じゃがいも好きな娘が喜ぶメニューです

材料 (2〜3人分)

  • 鶏モモ肉
    1枚(250g)
  • じゃがいも
    250g
  • バター(有塩)
    10g
  • ◎味噌
    大さじ1
  • ◎酒
    大さじ1
  • ◎みりん
    大さじ2
  • ◎醤油
    小さじ1
  • 塩胡椒
    少々
  • ごま油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏モモ肉は一口大に切り、塩胡椒を少々ふっておく。
  • ②じゃがいもは皮を取り、一口大に切る。
  • 耐熱皿に入れて、ラップをして、レンジ600wで3分30秒ほど加熱する。
  • ③フライパンでごま油を熱し、①を皮目から中火で焼いていく。
  • 焼き色が付いたらひっくり返し、蓋をして火が通るまで3分ほど弱火で蒸し焼きにする。(弱火)
  • ◎は混ぜておく。
  • ④鶏モモ肉に火が通ったら、②のじゃがいもを入れ炒める。(肉は端に寄せる。)
  • じゃがいもに箸がスッと通るくらい柔らかくなったら
  • 混ぜておいた◎を加えて炒めながら全体にからめる。
  • ⑤最後にバターを入れて溶かし混ぜたら完成です。

投稿者からのコメント

𖠰𖠰お好みで小ネギでものせてください。
#じゃがいもレシピ #鶏肉レシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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