パプリカのごまみそあえ

パプリカ(黄)やすり黒ごまを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 47kcal ・たんぱく質 1.7g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 68g ■材料(2人分) ・パプリカ(黄) 1個(150g) [A]すり黒ごま 大さじ1 [A]水 大さじ1 [A]みそ 小さじ1 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2
■つくり方 (1)パプリカはタテ4等分に切り、ひと口大の乱切りにする。 (2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のパプリカを加えてあえる。