材料(2人分〔20分〕)
かぼちゃ 1/8個(150g)
たまねぎ 1/2個(100g)
れんこん 1/2節(100g)
にんじん 1/4本(50g)
ベーコン 4枚
パセリ(みじん切り) 適量
オリーブ油 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
とろけるチーズ 40g
ホクホクの野菜とベーコンの塩気が相性抜群のチーズ焼きです。根菜やかぼちゃの素材の甘みも存分に味わえます。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、かぼちゃ、たまねぎです。
[2] かぼちゃ、れんこんは1cm厚さのいちょう切りに、にんじんは7mm厚さの半月切りにする。
[3] たまねぎはくし形切りにしてから長さを半分に切る。ベーコンは3cm長さに切る。
[4] 耐熱ボウルに<2>とたまねぎを入れラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する。
[5] オリーブ油、にんにく、ベーコンを加えて混ぜる。
[6] 耐熱容器に<5>を広げる。上からとろけるチーズをかけてトースターでチーズがとろけるまで焼く。
[7] 仕上げにパセリをふりかける。
■コツ・ポイント
レンジ加熱することでトースターで焼く時間を短縮することができます。1cm厚さに切りそろえることでムラなく仕上がります。レンジ加熱したボウルに調味料を入れていくので、洗い物も少なく簡単に出来上がります。
■このレシピの生い立ち
ホクホクのかぼちゃや根菜が美味しい季節になってきたので、チーズ焼きをつくりました。レンジ加熱しておくので焼き時間も短く、すぐに柔らかく仕上がります。たっぷりの野菜が食べられるので、温野菜サラダとして食卓に出すのもおすすめです。