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ゴーヤーとツナのやきうどん
ゴーヤーとツナのやきうどん
ゴーヤーとツナのやきうどん
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ゴーヤーとツナのやきうどん

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎この苦味がたまらんですなぁ〜。 夏の味わいゴーヤーとツナを具材に焼うどん。 ゴーヤーとツナはよく合わせてオカズにするけど。 こんな食べ方もありでした😋

材料 (2人前)

  • ゴーヤー
    1/2本
  • ツナ缶
    小1缶
  • 冷凍うどん
    2玉
  • ☆めんつゆ(2倍濃縮タイプ)
    大さじ2
  • ☆味噌
    大さじ1
  • トッピング目玉焼き
    2個
  • トッピング鰹節
    適量
  • トッピング刻み海苔
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • うどんはパッケージに沿って解凍。
  • ゴーヤーは縦半分にきって種とワタを取り、スライスする
  • フライパンにゴーヤー、ツナ缶をオイルごと入れ火にかける。
  • ゴーヤーがしんなりしたらうどんを加え合わせた☆を炒め絡める
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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