ゴーヤーとツナのやきうどん

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎この苦味がたまらんですなぁ〜。 夏の味わいゴーヤーとツナを 具材に焼うどん。 ゴーヤーとツナはよく 合わせてオカズにするけど。 こんな食べ方もありでした😋 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ゴーヤーとツナのやきうどん ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料   👩‍👩‍👦2人前 調理時間  ⏰15分 ゴーヤー 1/2本 ツナ缶 小1缶 冷凍うどん 2玉 ☆めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ2 ☆味噌 大さじ1 トッピング 目玉焼き 2個 鰹節 適量 刻み海苔 適量 *************** 🥣作り方 うどんはパッケージに沿って解凍。 ゴーヤーは縦半分にきって 種とワタを取り、スライスする フライパンにゴーヤー、 ツナ缶をオイルごと入れ 火にかける。 ゴーヤーがしんなりしたらうどんを加え 合わせた☆を炒め絡める ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #今日は何たべよう #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはんLover #今日のおいしい食卓 #暮らしニスタ #ouchilovegohan2020 #在宅楽飯 #うちで過ごそう #家庭料理 #おうちごはん365 #おうち時間 #おうちごはん革命 #てづくりごはん365 #おつまみ #夏レシピ #ゴーヤー #ニガウリ #焼うどん #お昼ごはん