🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎この苦味がたまらんですなぁ〜。
夏の味わいゴーヤーとツナを
具材に焼うどん。
ゴーヤーとツナはよく
合わせてオカズにするけど。
こんな食べ方もありでした😋
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ゴーヤーとツナのやきうどん
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材料
👩👩👦２人前
調理時間
⏰１５分
ゴーヤー １/２本
ツナ缶 小１缶
冷凍うどん ２玉
☆めんつゆ（２倍濃縮タイプ） 大さじ２
☆味噌 大さじ１
トッピング
目玉焼き ２個
鰹節 適量
刻み海苔 適量
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🥣作り方
うどんはパッケージに沿って解凍。
ゴーヤーは縦半分にきって
種とワタを取り、スライスする
フライパンにゴーヤー、
ツナ缶をオイルごと入れ
火にかける。
ゴーヤーがしんなりしたらうどんを加え
合わせた☆を炒め絡める
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