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オレンジゼリーヨーグルトソース添え

オレンジジュースやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 109kcal ・たんぱく質 5.3g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g

材料 (4人分)

  • オレンジジュース
    3カップ
  • [A]粉ゼラチン
    10g
  • [A]水
    小さじ2
  • プレーンヨーグルト
    適量
  • 「パルスイート カロリーゼロ」
    適量
  • ミントの葉
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)小さなボウルにAを合わせ、湯せんにかけてゼラチンを溶かす。
  • (2)ボウルにオレンジジュースを入れ、(1)のゼラチンを加えて混ぜる。ボウルの底を氷水にあて、やわらかいゼリー状になるまで混ぜながら冷やし、器に盛る。
  • (3)ヨーグルトに「パルスイート」を入れて好みの甘さにし、(2)にかけ、ミントの葉を飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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