美味しさの秘訣は「Cook Do」香味ペースト!野菜もとれて嬉しい一皿☆
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 541kcal
・たんぱく質 22.7g
・塩分 3.2g
・野菜摂取量 190g
■材料(2人分)
・ゆでうどん 2玉
・豚こま切れ肉 120g
・キャベツ 3枚(160g)
・玉ねぎ 3/4個(160g)
・ピーマン 2個
・「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g)
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
■つくり方
(1)キャベツはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは細切りにする。
(2)鍋に湯を沸かし、うどんをゆで、ザルに上げて水気をきる。
(3)フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わったら、(1)のキャベツ・玉ねぎ・ピーマンを加えて炒める。
(4)(2)のうどん、「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、ほぐすように炒める。