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簡単に!甜麺醤無し!和風マーボー豆腐

簡単に!甜麺醤無し!和風マーボー豆腐

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手軽に、豆板醤、甜麺醤を使用せずに出来る和風なマーボー豆腐です!

材料

(3~4人分)
  • 豆腐(絹、木綿どちらでも)
    2丁
  • 合い挽き肉
    100㌘前後
  • 生姜
    2~3㎝程
  • にんにく(好みで)
    適量
  • ●水
    250㏄
  • ●鶏ガラスープの素
    大さじ1と1/3
  • ●醤油
    小さじ2
  • ●砂糖
    大さじ1と1/2弱
  • ●味噌
    大さじ2と1/2
  • ◇水
    大さじ2
  • ◇片栗粉
    大さじ1と1/2
  • ◎ごま油
    大さじ2
  • ◎七味
    小さじ1
  • 刻みネギ
    適量

手順

  • 豆腐は、水切りして1丁を12等分位に、切っておきます。にんにく、生姜はみじん切りにします。
  • ●の調味料は、混ぜ合わせておきます。
  • フライパンにサラダ油を熱して、にんにく、生姜を弱中火で炒めます。我が家はにんにく無しです!
  • にんにく、生姜の香りがたったら、肉を加え、ほぐしながら、中火で炒めます。
  • 肉の色が、白くなってきたら、②の調味料を入れます。◇の水溶き片栗粉も用意しておいてね♪
  • ふつふつしてきたら、豆腐も加え、豆腐に火が通ったら、◇の水溶き片栗粉でとろみをつけ、火を止めます。
  • 別のフライパンに◎の調味料を入れ、混ぜながら中火で、ひと煮たちさせたら、火を止めます。
  • ⑥を器に盛り、⑦を上から、まんべんなくかけたら、刻みネギをのせて出来上がり!
  • 今回は、ソフト木綿で、1丁330㌘表示の物を使用しました!

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 最後のごま油と七味を、ひと煮たちさせる事です!七味がはねる事があるので、気をつけて下さいね!にんにくは、好みで入れて下さい! ■このレシピの生い立ち 甜麺醤と豆板醤無しで、作れないかなと思い、作ってみました!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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