めんつゆで簡単炒め物!!厚揚げのめんつゆバター炒め

【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen 厚揚げのめんつゆバター炒め 難易度★☆☆ ⏰ 10分 💲200円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は安定のめんつゆバター炒めです。 厚揚げとブロッコリーで節約しつつ、美味しい食卓にしていきましょう!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料 ブロッコリー 1本 厚揚げ 1枚 ごま油 適量 バター 10g めんつゆ 大さじ1 こしょう 適量 作り方 1 ブロッコリーを茎から切り、1~2分間茹でる 2 厚揚げを12等分程に切る 3 フライパンにごま油をしき、2をさっと炒め、さらに1を入れ炒める 4 バターとめんつゆを入れ、バターが溶けるまで炒める 5 お皿に盛り、こしょうをかける ワンポイント👌 こしょうはなくてもOk!!🔪 #ブロッコリー #ブロッコリーレシピ #厚揚げ #厚揚げレシピ #時短レシピ #レシピ動画 #節約生活 #節約レシピ #料理好きな人と繋がりたい #お手軽料理 #簡単料理 #おうちごはん #手作りごはん #cooking #節約ご飯 #料理動画 #お家ごはん #低糖質ごはん #低糖質レシピ