材料（2人分）
焼きそば用めん 2袋
ツナ 1缶
キャベツ 150g〜
にんじん 1/4本
長ねぎ 7cm
小ねぎ(なくても可) ひとつかみ
めんつゆ 大2
ごま油 小2
塩 少々
サラダ油 小2
作り方
[1] キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り、ねぎは斜め切りにする。ツナは油(もしくは水)をきっておく。
[2] サラダ油をしいたフライパンでキャベツとにんじんを炒める。この間にめんはレンジで温める。
[3] にんじんが柔らかくなってきたところに長ねぎを加えて炒めたら、塩を振る。
[4] めん、ツナをほぐして入れる。めんつゆを加えて炒めたら火を止める。ごま油を回しかけて混ぜる。
[5] 皿に盛り付けて小ねぎを飾れば完成！
きっかけ
外が暑くて買い物に行く気がおきず、家にあるもので作ってみたら美味しかったのでレシピ化！
おいしくなるコツ
味が物足りなければめんつゆを足してみてください♫めんがパサパサして食べづらければ油を足してください！
