材料(1人分)
ヨーグルト 1/2カップ
コラーゲン粉末 1包
砂糖(お好みで) 小匙1
パイナップル 6~7切れ
ブラックベリー 10粒くらい
はと麦パフ 大匙2くらい
作り方
[1] ヨーグルトにコラーゲン粉末を入れ、かき混ぜます。お好みで砂糖も加えてください。
[2] パイナップルは皮と芯を取り除き、一口サイズにカットして冷凍しておいた物を使用しました。全体を冷やしてくれて美味しいです。①に加えます。
[3] ②にブラックベリーを乗せます。
[4] はと麦パフをトッピングします。
きっかけ
ある材料で作りました。