炊飯器で簡単につくることができるおからヨーグルトケーキレシピです𓎩
ヨーグルトの水切り不要!
ベーキングパウダーなし!
炊飯時間を除くと作業時間は5分もかかりません𓎩
今回は豆乳ヨーグルトを使用しています⸝⋆
冷凍okです⸝⋆
材料 (5合炊き炊飯器)
無糖ヨーグルト(豆乳ヨーグルトでも)
400g
おからパウダー
60g
卵
2個
砂糖(てんさい糖などお好みの甘味料)
大さじ4
レモン汁
大さじ1(なしでも可能)
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ボウルへ卵を割り入れ、混ぜる。
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①へ無糖ヨーグルト、砂糖、レモン汁を入れ混ぜ合わせる。さらにおからパウダーも加え混ぜる。
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炊飯釜へ②を入れ、ふきんを敷いた台に炊飯釜を軽く落とし空気を抜く。
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くっつく心配がある場合、炊飯釜に薄く油を塗ってから生地を流し入れてください。
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③を炊飯器にセットし、ケーキモードで炊飯する。(なければいつも通り炊飯してください。)
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炊き上がり後、表面がかわいていたら、出来上がりです。
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生地に火が通っていない場合、もう一度炊飯してください。
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粗熱が取れたら、炊飯釜から取り出し、冷蔵庫で冷やす。
投稿者からのコメント
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
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※みやすさのために書式を一部改変しています。