前の晩に仕込んでおいて朝は焼くだけの蜂蜜醤油味の焼肉。
材料
牛肉(焼き肉用)
3~4枚
まいたけ
約30g
玉ねぎ
1/4個
めんつゆ
小さじ2
みりん
小さじ1
酒
小さじ1
はちみつ
小さじ1
胡麻油
小さじ1
手順
- 保存袋に、めんつゆ、みりん、酒、胡麻油、はちみつ、すりおろした玉ねぎを入れる。
- 保存袋の封を閉じて、揉んで混ぜる。
- 牛肉を入れる。
- 石づきを切って、ほぐした舞茸を入れ、保存袋の封を閉じて、軽く揉み込んだら、冷蔵庫に入れておく。※一晩くらい
- フライパンを熱して、お肉を並べる。※中火
- 焼き目がついたら裏返して、保存袋の中身を全て加え、2分弱、加熱する。
- お弁当箱に入れて、できあがり。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・玉ねぎはすりおろす。・濃いめの味が良ければ醤油を小さじ1/2弱足したみてください。・豚肉でも◎
■このレシピの生い立ち
お肉を柔らかく仕上げたくて、すりおろし玉ねぎに漬け込んでみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。