材料(1人分)
キャベツ 1枚
林檎 1/4個
マグロ玉葱の南蛮漬け 適量
味噌ラー油 小匙1/2
マグロ玉葱南蛮漬けの材料
マグロの刺し身 100g
玉葱 1/2個
☆醤油 小匙2
☆酢 大匙3半
☆白だし 小匙1/2
☆七味唐辛子 数振り
作り方
[1] 南蛮漬けを参照してください。マグロ刺し身と玉葱スライスを☆を合わせた漬け汁に浸し、冷蔵庫で寝かせます。
[2] 南蛮漬けの残り物1レードル分くらいにラー油を加えて混ぜ合わせます。一晩置くと水分が出て薄まるので、ラー油の辛味で味のインパクトを強めました。お好みの辛さになるように調整して下さい。
[3] 林檎の芯を切り落とし細切りにします。キャベツを千切りにします。サラダボウルに入れてさっと混ぜ合わせます。
[4] マグロ(3枚)は食べ易いように半分に切って③に乗せます。玉葱(大匙2くらい)をトッピングします。漬け汁(大匙2~3)をまわしかけます。
きっかけ
ある材料で作りました。
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マグロと玉葱の南蛮漬けの材料はこちら
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材料(2人分)
マグロの刺し身 100g
玉葱 1/2個
☆醤油 小匙2
☆酢 大匙3半
☆白だし 小匙1/2
☆七味唐辛子 数振り
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マグロと玉葱の南蛮漬けのレシピはこちら
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作り方
[1] ☆をあわせて浸けタレを作ります。玉葱を薄くスライスし、タレに浸け込みます。
[2] 刺し身を8mm厚みくらいに切ります。②の玉葱の間に入れ込みます。冷蔵庫で1時間ほど寝かせます。全体に味がよく染み渡るように、途中で一回上下を返すといいです。
[3] あれば刻みねぎか豆苗を加えると彩り綺麗です。(今回豆苗を3cmくらいにカットして入れました)