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とろろステーキ 〜チーズ入り〜

簡単シンプルだけど美味しい😋✨ 長芋をたっぷりすりおろして、メレンゲとチーズ🧀を混ぜてスキレットで焼くだけでふわっふわのとろろステーキに♪ 軽くぺろっと食べれちゃいます😆♡

材料 (2人分)

  • 長芋
    1本(500g)
  • めんつゆ
    大さじ1 (2倍濃縮)
  • 卵白
    M1個
  • 小さじ1/4
  • ピザ用チーズ
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ1
  • かつお節
    適量
  • 小ねぎ
    適量 (小口切り)
  • 刻み海苔
    適量
  • 卵黄
    M1個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 長芋は皮を剥いてすりおろし、めんつゆを混ぜる。
  • 別のボウルに卵白、塩を入れ、ツノがたつまで泡立てる。
  • すりおろした長芋(とろろ)をボウルに入れ、②を加えて切るように混ぜ合わせる。卵白が全体に混ざったら、チーズも加えて混ぜる。
  • スキレットにサラダ油をひき中火で熱し、③の生地を流し入れ、アルミホイルで蓋をし5分程加熱する。
  • トッピングの材料をのせたら完成♪

投稿者からのコメント

★ひとこと 面倒くさいのはたった2点‼︎ 長芋をすりおろす作業と 卵白をツナが立つまで泡立てる作業‼︎ (いや大半の工程占めてるやないかーい😇爆) しかしハンドミキサーを使ったらメレンゲもあっという間♪案外時間かかりません✨ とても味薄めですが、とろろ本来の旨みが感じれて満足できました😄
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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