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ブルーベリーマフィン

ブルーベリーマフィン

【ブルーベリーマフィン / Blueberry Muffin 🧁】 (Vegan, Gluten-free, Low-carbs) ・ココナッツフラワー 50g ・サイリウム 4g ・ラカント 20g ・ベーキングパウダー 6g ・豆乳 180g ・ココナッツオイル 20g ・ブルーベリー 50g ①ココナッツフラワー、サイリウム、ラカント、ベーキングパウダーをボウルで混ぜる ②ココナッツオイルと豆乳を混ぜたら、先程のものと混ぜ合わせる ③マフィンカップに入れ、ブルーベリーを3,4個ずつ乗せる ④180°のオーブンで20分焼いたら完成🤤 -Coconut flower 50g -Psyllium 4g -Rakanto 20g -Baking powder 6g -Soy milk 180g -Coconut oil 20g -Blueberry 50g 1) Mix coconut flower, psyllium,rakanto and baking powder in a bowl. 2) Mix coconut oil and soy milk, then mix with the previous one. 3) Put in a muffin cup and put 3 or 4 blueberries on it. 4) Bake at 180° for 20 minutes.

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