生姜、にんにく、ネギ…香味野菜を使ったスープ。風邪気味かなぁ、食欲ないなぁ、と思った時に作る、我が家お薬スープです。
材料 (4人分)
春菊
1/2束
九条ねぎ(長ネギ1/2本でもok)
1本
生姜
1かけ
にんにく
1かけ
木綿豆腐
1/2丁
鶏ガラスープ
500cc
ごま油
大さじ2
塩、こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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春菊は茎の部分は小口切り、葉の部分は1cm幅にきる。九条ねぎは白い部分は小口切り、青い部分は薄切りにする。
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生姜、にんにくはみじん切り
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鍋にごま油を入れにんにくと生姜を炒める。
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香りがでてきたら春菊の茎、
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九条ねぎを入れて炒める。
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鶏ガラスープ500ccを入れてしばらく煮る。
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沸騰したら木綿豆腐を手でくずしながら入れ、更にしばらく煮る。
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塩こしょうで味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
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出来上がり!
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
体調よくない時に食べなきゃ、と思ってとりあえず体に良さそうなものを使って作ってみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。