材料(4人分)
春菊 1/2束
九条ねぎ(長ネギ1/2本でもok) 1本
生姜 1かけ
にんにく 1かけ
木綿豆腐 1/2丁
鶏ガラスープ 500cc
ごま油 大さじ2
塩、こしょう 適量
生姜、にんにく、ネギ…香味野菜を使ったスープ。風邪気味かなぁ、食欲ないなぁ、と思った時に作る、我が家お薬スープです。
作り方
[1] 春菊は茎の部分は小口切り、葉の部分は1cm幅にきる。九条ねぎは白い部分は小口切り、青い部分は薄切りにする。
[2] 生姜、にんにくはみじん切り
[3] 鍋にごま油を入れにんにくと生姜を炒める。
[4] 香りがでてきたら春菊の茎、
[5] 九条ねぎを入れて炒める。
[6] 鶏ガラスープ500ccを入れてしばらく煮る。
[7] 沸騰したら木綿豆腐を手でくずしながら入れ、更にしばらく煮る。
[8] 塩こしょうで味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
[9] 出来上がり!
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
体調よくない時に食べなきゃ、と思ってとりあえず体に良さそうなものを使って作ってみました。