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香味野菜とくずし豆腐のスープ

香味野菜とくずし豆腐のスープ

生姜、にんにく、ネギ…香味野菜を使ったスープ。風邪気味かなぁ、食欲ないなぁ、と思った時に作る、我が家お薬スープです。

材料 (4人分)

  • 春菊
    1/2束
  • 九条ねぎ(長ネギ1/2本でもok)
    1本
  • 生姜
    1かけ
  • にんにく
    1かけ
  • 木綿豆腐
    1/2丁
  • 鶏ガラスープ
    500cc
  • ごま油
    大さじ2
  • 塩、こしょう
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 春菊は茎の部分は小口切り、葉の部分は1cm幅にきる。九条ねぎは白い部分は小口切り、青い部分は薄切りにする。
  • 生姜、にんにくはみじん切り
  • 鍋にごま油を入れにんにくと生姜を炒める。
  • 香りがでてきたら春菊の茎、
  • 九条ねぎを入れて炒める。
  • 鶏ガラスープ500ccを入れてしばらく煮る。
  • 沸騰したら木綿豆腐を手でくずしながら入れ、更にしばらく煮る。
  • 塩こしょうで味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  • 出来上がり!

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち 体調よくない時に食べなきゃ、と思ってとりあえず体に良さそうなものを使って作ってみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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