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グルテンフリー おうちで沖縄気分!?チビコロ黒ごまサータアンダギー
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グルテンフリー おうちで沖縄気分!?チビコロ黒ごまサータアンダギー

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チビコロ黒ごまサータアンダギー作り方🌼 今日は子供達が作ってくれました♩ 自分達で作ったから美味しさも倍増したみたいで あっという間に完食😂🍴 ◉小麦粉不使用 ◉砂糖の変わりにラカント ◉牛乳なかったからお水でカロリーオフ ◉黒ごまたっぷり栄養満点

材料

  • 卵1個
    1個
  • ラカント
    20g
  • おからパウダー微粒子タイプ
    20g
  • 米粉
    10g
  • ベーキングパウダー
    4g
  • 黒ごま
    大さじ3
  • お水(牛乳や豆乳の方が美味しい)
    30ml〜40ml
  • オオバコ
    3g〜5g程

手順

  • ①卵1個とラカント20gをボウルで混ぜる
  • ②そこにおからパウダー微粒子タイプ20g、米粉10g、ベーキングパウダー4g、黒ごま大さじ3を入れ混ぜる
  • ③30ml〜40mlのお水(牛乳や豆乳の方が美味しい)、オオバコ3g〜5g程入れ混ぜる(←あればタフィーも数滴)
  • ④手かスプーンです丸めて160度の油で揚げて完成★

投稿者からのコメント

✩︎⡱ ☝️オオバコは入れても入れなくても大丈夫です🙆‍♀️ 入れない場合はお水の量調節してねっ♩ 喉を詰まらせたらどぉしよ?って不安になるママさん 多いけど少量のオオバコ(5gほど)なら子供達が 喉を詰まらせることはありませんのでご安心を🍴 ☝️低音でじっくりね♩こまめに転がしてね♩ ☝️粉糖はお好みで ☝️ココアパウダーや抹茶パウダーでアレンジも ✩︎⡱ 小さいお子さんが居るご家庭ではどんなことして 時間を過ごしてるんだろう🤔 元モー娘の辻ちゃんがよく載せてるおうちでお砂場遊び私も買おうかな🤔? こんなにゆっくり過ごす時間ないから大切に過ごそう🤗 24時間毎日一緒だとつい怒ってばかりになるけどね😑 ✩︎⡱ さらばじゃ
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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