キャベツやホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 95kcal
・たんぱく質 5.5g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 90g
■材料（2人分）
・キャベツ 2枚
・ツナ缶 1/2缶
・ホールコーン缶 1/2缶（65g）
・「ほんだし」 小さじ1/2
・小ねぎ 1/4束（15g）
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 少々
■つくり方
（1）キャベツは５ｍｍ幅の細切りにする。小ねぎは小口切りにする。ツナは油をきり、コーンは汁気をきる。
（2）耐熱容器に（１）のキャベツ・ツナ・コーン、「ほんだし」を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、熱いうちにごま油を加えて混ぜ合わせる。
（3）器に盛り、（１）の小ねぎを散らす。
