【大葉とゆかりのパスタ】
材料も少なく味付けも簡単✨
もちろんワンパンで短時間で出来ます👍
簡単すぎで投稿しようか迷いました💦
パスタの使用量を70〜80g
くらいにします❗️
これでごはん茶碗1杯くらいの
カロリーということで…
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【材料】1人前
パスタ 80g(1.4)
水 350cc
ニンニク 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
ツナ缶 1缶
ゆかり 大さじ1
大葉 3枚
【作り方】
①フライパンにニンニクをスライスしてじっくり炒めます。ニンニクの香がしたらツナ缶を入れ炒めます。
②フライパンに水を入れ沸かしパスタを茹でます。途中まぜます。
③茹で時間残り1分になったらゆかりを入れてまぜお皿に盛り付けて大葉をトッピングしたら出来上がり。
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