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●簡単ヘルシー♪カルシウムウエハースマリトッツォ● レシピ・作り方

●簡単ヘルシー♪カルシウムウエハースマリトッツォ● レシピ・作り方

材料(1人分) プチパン(コストコ製) 1個 ●カッテージチーズ 30g ●ウエハース(割れたものでも可♪) 2枚 シナモン 適量(お好みで♪)
作り方 [1] ・プチパンをオーブントースターで約3分焼く。・ウエハースを食べやすい大きさに砕く。・●印材料をボールで混ぜ合わせる。 ★私は食べ応えを重視し、大きめにウエハースを砕きました♪ [2] ・プチパンの粗熱を取り、上側を半分に割って中身の余分な部分をくり抜く。・上記切れ目に手順2を詰めシナモンを振って完成♪ ★時間を置くとウエハースが柔らかくなり、これまた美味♪ きっかけ 市販のマリトッツォを、ヘルシー&エッジを効かせて好き勝手にカスタマイズするのにハマっている今日この頃( ´艸`) 今回はいつも主人が整骨院でもらってくるウエハースを拝借し(笑)、時間差でザクザク→フニフニ食感が楽しめるように工夫しました★ おいしくなるコツ ・カッテージチーズを使うことで、ヘルシーカロリーダウン♪蛋白質も摂れてダイエット中でもOK(n*´ω`*n) ・プチパン、意外とマリトッツォ向きやん♪( ´艸`)今後も色々なフィリングで試してみようと思います☆彡乞うご期待(〃´∪`〃)ゞ

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