材料(2人分)
豚肉(ステーキ用) 300〜400g
白ネギ(粗みじん切り) 70g
☆レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
☆糖質ゼロ 料理酒 大さじ2
☆ラカントS(液状) 小さじ1
☆うま味調味料(味の素) 少々
☆塩 少々
☆ごま油 小さじ2
黒コショウ 少々
ごま油(焼き用) 適量
簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な1品です(。・ω・。)♬
作り方
[1] 今回豚肉は、ステーキ用の肩ロース肉を使いました。
[2] 常温に戻して、塩コショウで下味をつけておきます。
[3] 白ネギを、粗みじん切りにします。
[4] ☆を混ぜて⋯
[5] レンジ(600w)で、1分30秒加熱します。
[6] ごま油を引いたフライパンで、豚肉を焼きます。
[7] 食べやすい大きさにカットして⋯
[8] お皿に盛り付け、ねぎ塩レモンダレをたっぷりとかければ、完成〜✨
[9] 1人分の糖質量は、約2.2gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な1品です(。・ω・。)♬