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【絶品すぎる☆】『葱塩ポークステーキ』♬

【絶品すぎる☆】『葱塩ポークステーキ』♬

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簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な1品です(。・ω・。)♬

材料

(2人分)
  • 豚肉(ステーキ用)
    300〜400g
  • 白ネギ(粗みじん切り)
    70g
  • ☆レモン汁(ポッカレモン)
    大さじ1
  • ☆糖質ゼロ 料理酒
    大さじ2
  • ☆ラカントS(液状)
    小さじ1
  • ☆うま味調味料(味の素)
    少々
  • ☆塩
    少々
  • ☆ごま油
    小さじ2
  • 黒コショウ
    少々
  • ごま油(焼き用)
    適量

手順

  • 今回豚肉は、ステーキ用の肩ロース肉を使いました。
  • 常温に戻して、塩コショウで下味をつけておきます。
  • 白ネギを、粗みじん切りにします。
  • ☆を混ぜて⋯
  • レンジ(600w)で、1分30秒加熱します。
  • ごま油を引いたフライパンで、豚肉を焼きます。
  • 食べやすい大きさにカットして⋯
  • お皿に盛り付け、ねぎ塩レモンダレをたっぷりとかければ、完成〜✨
  • 1人分の糖質量は、約2.2gです。

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■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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