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宇和Gパインこくもつのミルクのフローズンスムージー レシピ・作り方

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材料(1人分) パイン 50 宇和ゴールド 70 はと麦粉末 大匙1 こくもつのミルク・黒胡麻 170cc
作り方 [1] パインは芯と皮を取り除き一口サイズにカットします。宇和Gは皮を剥きます。其々袋に入れて冷凍しておきます。全材料をミキサーに入れます。 [2] ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。

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