「やさしお」で塩焼きそばを作れば、塩分をおさえておいしくいただけます！
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 441kcal
・たんぱく質 18.9g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 45g
■材料（2人分）
・むきえび 100g
・「やさしお」 少々
・酒 小さじ1
・ねぎ 1・1/2本
・焼きそば用蒸しめん 2袋（300g）
・水 大さじ2
[A]酒 大さじ1
[A]「やさしお」 小さじ2/3
[A]うま味調味料「味の素®」70g瓶 3ふり
[A]こしょう 少々
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
■つくり方
（1）えびは片栗粉少々（分量外）をまぶして手でもみ、流水で洗い水気をとる。背ワタを取り、「やさしお」・酒をふっておく。ねぎは５ｃｍ長さ、タテ５ｍｍ幅に切る。
（2）フライパンに油大さじ１／２を熱し、（１）のえびをサッと炒めて表面の色が変わったら取り出す。
（3）油大さじ１と１／２を加え、（１）のねぎを炒め、めん、水を加えほぐしながら炒める。（２）のえびを戻し入れ、Ａを加えて炒め合わせる。
