炊飯器で簡単♪ ノンオイルココアおからケーキ

辻本なみ・管理栄養士

✎炊飯器で簡単♪ ノンオイルココアおからケーキ小麦粉バター不使用⸝⋆ 今からでも間に合うバレンタインケーキです⸝⋆ 油、小麦粉不使用！ダイエット中の方にも♪ 材料を混ぜて炊飯器で炊くだけ簡単レシピです♪ 一気に8切れ分のケーキが作れます！冷凍保存もokです！以前ご紹介したプレーン味のココアバージョンです⸝⋆

材料（5合炊き電気炊飯器）

おからパウダー

60g
卵

3個
豆乳

200ml(アーモンドミルクなどでも可)
砂糖

大さじ4
ココアパウダー

大さじ2
ベーキングパウダー

小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

❶ボウルへ卵を割り入れ、混ぜる。
❷①へ豆乳、砂糖をいれ混ぜる。
さらにおからパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーをいれ混ぜる。
❸炊飯釜へ②を流し入れる。
（炊飯釜に加工がされていない場合、薄く油を炊飯釜に塗ってから生地を流し入れてください。）
❹炊飯釜を炊飯器へセットし、ケーキモードで炊飯する。
炊飯後、竹串など刺し生地がついてこなければ炊飯釜から取り出す。

投稿者からのコメント

詳しいレシピはブログに載せています⸝⋆ 【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またナディア @recipe.nadia からもご覧いただけます⸝⋆ レシピID 407046 で、私は今日バレンタインに何を作るかまだ決めてません。。笑

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※みやすさのために書式を一部改変しています。