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みなさん、おはようございます
今朝は、節約おかずのっけ弁当♪を作りました。
ゆで卵、厚揚げ、鶏肉節約食材が揃いました〜
今朝は作り置きしていた、鶏肉のマヨポン焼きとマカロニサラダがあったので安心
あとは節約食材の厚揚げで、お弁当にぴったりな厚揚げのごま照り焼き(^O^)/を作りました。
朝起きて来て、厚揚げを見た次女は、「わ〜フレンチトーストだ〜」と勘違い…確かに似てる〜
おすすめポイント
節約！簡単！時短！時間がない朝でもムリなく作れます。
冷めてもおいしいので、お弁当にぴったり厚揚げにしっかりとタレが染みた厚揚げの照り焼きです！
調味料は覚えやすいオール1
厚揚げ
1枚
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
酒
大さじ1
白いりごま
大さじ1〜2
手順
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①厚揚げはキッチンペーパーで油を抑え、2cm角に切ります。
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②調味料は合わせておきます。
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③フライパンに薄く油を敷き中火で熱し、厚揚げを焼きます。
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④全面に焼き色がついたら混ぜ合わせた調味料を入れて煮詰めます。
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⑤器に移し、ごまをまぶします。
投稿者からのコメント
後は、鶏肉のマヨポン焼き（作り置き）マカロニサラダ（作り置き）じゃがいものそぼろ煮（前夜の残り）ゆで卵葉っぱミニトマトもち麦雑穀入りご飯さくらんぼオレンジです。
それでは詰めま〜す
まずはご飯を入れます今日はのっけ弁当にしますのっけ弁当って、詰めやすくって好きです
かわいくなる要素がないので…ゆで卵に海苔パンチでくり抜いた、目と口を付けて、ケチャップでほっぺを描きました。
詰めました！こんな感じ〜
フルーツ付きですこれでお腹がいっぱいになるらしい
今日で6月も終わりですね
娘っちの学校が再開してから早かった〜〜
毎日バタバタ過ごしていて、あっという間でした
昨日も夫から「最近老けたアッ、疲れてる」
私「両方だね自分もじゃん」
「怒るとシワ増えるよ〜」
「じゃ〜怒らせないでよ〜」
まあ〜心がけしだいですよねニコちゃんゆで卵のように、笑顔で過ごせるようにしたいです
そしたらストレス発散だ〜音楽を聴きながらジョギングしてきま〜す
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
それではみなさん、今日も1日元気にお過ごしください
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
