電子レンジで簡単！チンゲン菜とニンジンの作り置き

Name: 電子レンジで簡単！チンゲン菜とニンジンの作り置き
Yield: 2人前
Cuisine: 日本
Ingredients: チンゲン菜 3株; ニンジン 1個; A・鶏がらスープの素 小さじ1; A・白ゴマ 小さじ1; A・ゴマ油 大さじ1

かんちゃん

免疫力を高めると言われているβ-カロテンが、たっぷり含まれたチンゲン菜とニンジンで作り置きおかずに。鶏がらスープの素でしっかりと味付けするので、ご飯が進みますよ😊

材料（2人前）

チンゲン菜

3株
ニンジン

1個
A・鶏がらスープの素

小さじ1
A・白ゴマ

小さじ1
A・ゴマ油

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：2分

1.チンゲン菜はよく洗い、芯を落として3cm幅くらいにカットする。ニンジンは皮をむいて千切りに。
2.1を耐熱容器に入れたらラップして（こちらは #100均のシリコンラップを使用）600W2分レンチン！
3.Aを入れてよく和える。完成！

投稿者からのコメント

色鮮やかで栄養たっぷり！お弁当や食卓の副菜にぜひ✨ All photo by @kansugi_noafood

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※みやすさのために書式を一部改変しています。