昔懐かし＊喫茶店風ナポリタン＊
懐かしい美味しさをご家庭で♡
子どもにも大人気です^_^
お弁当にも大人気♡お休みのランチにもいかがですか〜👍
薬膳効果
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。
☆ウインナー(豚肉)
滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
パスタ
300g
玉ねぎ
1個
ピーマン
1個
ウインナー
3本
(A)みりん
大さじ2
(A)ケチャップ
大さじ6
(A)中濃ソース
小さじ2
(A)コンソメ(顆粒)
小さじ1/2
(A)ガーリックパウダー
小さじ1/2
(A)醤油
小さじ1.5
(A)こんぶ茶か昆布だしの素
小さじ1
(A)コーン缶
70g
(A)コーン缶の汁
大さじ1弱
牛乳
大さじ2
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【下準備】玉ねぎは薄切りに、ピーマンは輪切りに、ウインナーは斜めに切ります。
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【1】フライパンにバターを熱して玉ねぎを炒め、透き通ってきたらピーマンとウインナーを入れて炒めます。
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【2】1に【A】を入れて煮詰め、牛乳を入れて更に煮ます。
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【3】パスタは袋の表示通りに茹でてお湯を切ります。
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【4】2のフライパンにパスタを入れて和えたら出来上がりです^_^
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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