材料
胡麻油 大さじ1
にんにく 10g
しょうが 10g
ひき肉(合挽き) 250~270gくらい
紹興酒 大さじ1
にんじん 1本
玉ねぎ 1個
しいたけ 2個
甜麺醤 大さじ1
水 200ml
醤油 大さじ2~3
きび糖(砂糖) 大さじ2
片栗粉(水溶き片栗粉用) 大さじ1
水(水溶き片栗粉用) 大さじ1
みじん切りの野菜とひき肉と甜面醤の肉味噌です。ごはんにのせたり、麺に加えたり、お豆腐にのせても◎
作り方
[1] 主な材料です。
[2] フライパンに胡麻油をひく。※弱火
[3] みじんぎりにしたしょうがとにんにくを加えて加熱する。
[4] にんにくの香りがたったら、ひき肉を加えて、紹興酒を回しかける。※強火
[5] ひき肉の色が変わり始めたら、みじん切りにしたにんじんと玉ねぎを加える。
[6] みじんぎりにしたしいたけも加え、全体を混ぜながら炒める。※中火くらい
[7] ひき肉の色が変わったころ、甜面醤を加えて混ぜながら炒める。
[8] 混ざったら水を回し入れ加熱する。
[9] ぐつぐつしてきたら、醤油を回し入れる。
[10] きび糖も加えて、全体を混ぜ、ひと煮たちさせる。
[11] ひと煮たちしたら、いったん、加熱を止め、水溶き片栗粉を加える。
[12] 全体に混ざったら、混ぜながら加熱する。※弱火~中火
[13] とろみがついたら、できあがり。
■コツ・ポイント
・にんにくとしょうがはチューブでも◎・紹興酒がなければ、酒でも◎・みじんぎりはチョッパーを使いました。・醤油は大さじ2で作って最後に味を見て物足りなければ、大さじ1加える方法でも◎
■このレシピの生い立ち
つくりおきにもなるし、ごはんにも、麺にも、お豆腐や野菜にもあう肉みそを作りたくて考えました。