ピリ辛な柚子胡椒の風味がアクセント!夏野菜を使ったさっぱりとした焼き浸しです。
■材料(2人分〔20分〕※漬ける時間を除く)
なす 2本
ズッキーニ 1/2本
オクラ 6本
パプリカ(黄) 1/2個
ミニトマト 6個
大葉 4枚
サラダ油 大さじ5
【A】
水 140ml
めんつゆ(2倍濃縮) 80ml
柚子胡椒 小さじ2
■工程
<1> なすは縦半分に切り、皮目に格子状に切り込みを入れ、さらに縦半分に切る。ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。
<2> オクラはがくを取り、包丁の先で穴を開ける。パプリカは細切りにする。
<3> 保存容器に【A】を入れ、混ぜる。
<4> フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、<1>、<2>を並べ入れて焼く。
<5> 焼き目がついたら裏返し、蓋をして弱火で3分ほど蒸し焼きにする。
<6> 火が通ったら取り出して<3>に浸し、ミニトマトを加え、10分ほど置いて味を馴染ませる。
<7> 器に<6>を盛り付け、せん切りの大葉をのせる。
■コツ・ポイント
なすは皮目に切り込みを入れることで味が馴染みやすくなります。
野菜はこんがり焼くと香ばしくなります。
柚子胡椒を加えることで爽やかな風味が楽しめます。