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夏野菜でぶっかけそうめん

夏野菜でぶっかけそうめん

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彩り鮮やかな夏野菜を使ったぶっかけそうめん。自家製めんつゆをかけていただきます♪

材料

(2人分)
  • そうめん
    3束
  • ミニトマト
    6個
  • オクラ
    2本
  • 塩(板ずり用)
    少々
  • 塩、こしょう
    適量
  • ごま油
    小さじ1
  • 大葉
    5〜6枚
  • めんつゆ 2倍濃縮
    50cc
  • 水(めんつゆを割る水)
    50cc

手順

  • オクラは硬いところを剥いて塩を振り板ずりする。
  • サッと茹で、冷水にさらす。
  • 大葉は縦半分に切り千切りにする。
  • ミニトマトは4つに、オクラは小口切りにする。
  • ミニトマトとオクラをボウルに入れ、塩、こしょう、ごま油で和える。
  • めんつゆは水で割っておく。(2倍濃縮なのでめんつゆ50cc 水50cc)
  • そうめんを茹で、
  • 冷水でしめ、よく水気を切る。
  • そうめんを器に盛り、6をかけ、
  • 3の大葉を盛る。
  • 食べる直前にめんつゆをかけていただきます!

投稿者からのコメント

■このレシピの生い立ち そうめんレシピ考案中。今回はカンタンにぶっかけそうめん。。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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