材料(2人分(15分))
大根の皮 1/2本分(100g)
大根の葉 30g
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1/2片
輪切り唐辛子 1本分
ハーフベーコン 4枚
塩 少々
粗びき黒こしょう 適量
パセリ(みじん切り) 適量
フードロス削減を掲げ、大根の皮で作ったペペロンチーノ風の炒め物です。ピリ辛がクセになりますよ!今日からできるSDGs!
作り方
[1] 大根の皮は5cmくらいのせん切りに、大根の葉は1cm幅に切る。にんにくはみじん切りに、ベーコンは1cm幅に切る。
[2] フライパンにオリーブオイルとにんにく、輪切り唐辛子を弱火で熱し香りを出す。
[3] 香りが立ってきたらベーコンと大根の皮を入れて炒める。しんなりしたら、大根の葉を入れてさっと炒め合わせる。
[4] 塩、粗びきこしょうで味を調え、パセリを散らす。
■コツ・ポイント
大根の皮はよく洗い、切るときに細さを切り揃えると均一に火が通ります。輪切り唐辛子はお好みで量を調整してくださいね!
■このレシピの生い立ち
大根の皮を使って洋風の炒め物を作りました。大根の皮にはビタミンCやビタミンB6、カルシウム、鉄などの栄養素が含まれています。食品ロスを減らしながら美味しく食べましょう!