ライスミルクは低カロリー、低脂肪のヘルシードリンクです。
特別な材料は必要なく、家にある材料で手軽に作れますよ。甘みづけにはちみつを使用していますが、砂糖を使用してもOKです。
白ご飯の代わりに玄米ご飯を使用してもおいしいですよ。
材料 (2人分)
ご飯
60g
水
300cc
はちみつ
大さじ1
塩
ひとつまみ
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ご飯、水、はちみつ、塩をミキサーでなめらかになるまで混ぜます。
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ザルでこします。
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グラスに注ぎます。お好みでシナモンパウダーをふってください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。