♬楽チンレシピ♬『油揚げ』の酢味噌和え☆

材料(3人分) 手揚げ風油揚げ 1枚 乾燥わかめ 6g ☆味噌 小さじ2 ☆穀物酢 大さじ1 ☆ラカントS(液状) 大さじ1 ☆うま味調味料 少々 白炒りごま 適量
トースターで超簡単!サッと作れる、おつまみにピッタリの1品です(。・ω・。) 作り方 [1] 油揚げをトースター(250度)で、10分加熱します。 [2] わかめを水に浸して、戻します。 [3] ボウルに☆を入れて、よく混ぜます。 [4] 手で細かくちぎった油揚げ、水気をよく切ったわかめ、☆を入れて、よく混ぜます。 [5] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して⋯ [6] 完成〜✨ [7] 1人分の糖質量は、約1.5gです。 ■コツ・ポイント ・油揚げは、小さくちぎった方が食べやすいです♬ ■このレシピの生い立ち トースターで簡単に作れる1品!ぜひ作ってみてくださいね(。・ω・。)☆