「たべてこ 朝マグ」☆マグひとつで、ちゃんと朝ごはん。温かいスープにシリアルのパリパリ食感も楽しい♪
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 139kcal
・たんぱく質 2.1g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋
・熱湯 150ml
・コーンフレーク 15g
■つくり方
（1）マグカップに「カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに１５秒よくかき混ぜる。
（2）１分おき、コーンフレークを加えて、再び軽くかき混ぜる。
＊１５０ｍｌの目安はマグカップ６分目、コーヒーカップ８分目です。
＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
