.26kcal(1食当たり)
【かぼちゃとタラのマッシュ・離乳食中期】
かぼちゃのやさしい甘さとタラの相性ぴったり♪
レンジで簡単離乳食♪
材料 （1食分）
かぼちゃ
20g
タラの切り身(白身魚)
20g
水
大さじ1
お湯
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.かぼちゃは皮と種、綿を取り除いて2cm角に切っておく。
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2.タラは皮と骨を取り除いておく。
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3.耐熱容器に1.2を入れ水をいれラップをし500wのレンジで1分加熱する。
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4.3を10回ぶんぶんする。
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5.4にお湯をいれ更に10回ぶんぶんする。
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※容器の側面に具材がついたらへら等で落としてください
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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