豚にら塩蒸し焼そば

焼きそば用蒸しめんやもやしを使った人気の主食レシピです。「やさしお」と「丸鶏がらスープ」＜塩分ひかえめ＞でだしをきかせることでおいしい減塩が叶います☆ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 425kcal ・たんぱく質 24.1g ・塩分 1.9g ・野菜摂取量 133g ■材料（1人分） ・焼きそば用蒸しめん 1袋 ・豚ロース薄切り肉 3枚（60g） ・酒 小さじ1 ・にら 30g ・もやし 100g ・しょうがのせん切り 5g [A]「やさしお」 小さじ1/4 [A]「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 小さじ1 [A]水 1/2カップ