■材料(2人分)
・乳酸菌が入った蒸しサラダ豆1/2袋~お好みで
・トマト2個(200g)
・きゅうり1/2本(50g)
・パプリカ1/2個(50g)
・にんにく1/2片分
・レモンスライス1枚
・オリーブ油小さじ1
・塩小さじ1/3~
・こしょう少々
・刻みパセリ適量
・オリーブ油適量
■このレシピに使われている商品
乳酸菌が入った蒸しサラダ豆
[下準備]
野菜は適当な大きさに切る。
■作り方
①トマト、きゅうり、パプリカ、にんにくを合わせ、ミキサーやブレンダー等で撹拌する。
※使用しているものは、汁物対応のフードプロセッサーです。ミキサーやブレンダーでお作りください。
②オリーブ油、レモンスライスを絞り、塩、こしょうを加えて軽く撹拌し、味を調える。
③器の注ぎ、「乳酸菌が入った蒸しサラダ豆」をトッピングし、冷蔵庫で冷やす。食べる直前で刻みパセリを散らし、オリーブ油を垂らす。
■ワンポイントアドバイス
パ ンを加えてとろみをつけてもおいしく食べられます。