フライドポテトや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 163kcal
・たんぱく質 3g
・塩分 2.2g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・フライドポテト・冷凍 250g
[A]「アジシオ」 小さじ1
[A]すり白ごま 小さじ1
[A]青のり 小さじ2
[B]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1/2
[B]粉チーズ 小さじ2
[B]カレー粉 小さじ1
[C]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1/2
[C]ガーリックパウダー 小さじ1
[C]パプリカ(粉) 小さじ1
・「AJINOMOTO サラダ油」 適量
■つくり方
(1)A、B、Cはそれぞれ混ぜ合わせる。
(2)フライパンに2cm高さまで油を入れて180℃に熱し、フライドポテトをこんがりときつね色になるまで揚げ、3等分にする。
(3)紙袋に(1)、(2)をそれぞれ加えて、袋ごと軽くふる。