鶏もも肉の下味はこれだけ!みんな大好きなから揚げが簡単に!お弁当にも◎
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 411kcal
・たんぱく質 22.8g
・塩分 3.3g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・鶏もも肉 250g
・「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)
[A]薄力粉 大さじ3
[A]片栗粉 大さじ3
・「AJINOMOTO サラダ油」 適量
・レモンのくし形切り 適量
■つくり方
(1)鶏肉はひと口大に切ってボウルに入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、30分ほどおく(時間外)。
(2)(1)の鶏肉にAを軽くまぶし、180℃に熱した油できつね色に揚げる。器に盛り、レモンを添える。