春野菜たっぷりで、食感も楽しいサラダです♪パリパリの揚げ麺がやみつきになりますよ!
■材料(2人分〔20分〕)
スナップえんどう 10本
アスパラガス 2本
キャベツ 30g
ミニトマト 4個
きゅうり 1/2本
コーン 40g
むきえび 6尾
揚げ麺 30g
【A】
ねりごま(白) 20g
ポン酢しょうゆ 10g
マヨネーズ 15g
砂糖 3g
■工程
<1> むきえびは背わたを取り、よく洗う。
<2> スナップえんどう、アスパラガス、<1>をさっと塩ゆでする。
<3> スナップえんどうは斜めに半分に切る。アスパラガスは斜め切りに、キャベツはせん切りにする。ミニトマトは半分に、きゅうりは細切りにする。
<4> 揚げ麺は厚手の保存袋に入れて手で砕く。
<5> 器にキャベツを敷き、<4>を広げる。残りの具材をバランスよく盛り付け、混ぜ合わせた【A】をかける。
■コツ・ポイント
揚げ麺は細かくしすぎると食感が損なわれてしまうので、程よく砕いてください。
スナップエンドウとアスパラはさっと茹でてくださいね。
ドレッシングを混ぜる際は、ポン酢しょうゆを少しずつ加えて都度混ぜると混ぜやすいです。