中華めんや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 149kcal
・たんぱく質 5.2g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・中華めん 1玉
・「鍋キューブ」うま辛キムチ 適量
・水 適量
・小ねぎの小口切り 適量
■つくり方
(1)キムチ鍋の残ったつゆに「鍋キューブ」、水を加えて沸騰させ、めんを加えて煮る。火が通ったら、小ねぎを散らす。
*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
*水180mlに対して、「鍋キューブ」1個が目安です。