糖質1人当たり:5.1
濾さなくてもなめらか♪
クリームブリュレがお家で簡単にできちゃいます。
366kcal(1人当たり)
材料 (3人分)
★生クリーム
200cc
★牛乳
80cc
□たまご
2個
□ほうじ茶パウダー
大さじ2
□ラカントS
30g
□ラカントS(キャラメリゼ用)
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
★を耐熱容器に入れ、ラップをし500wのレンジで2分半加熱する。
-
1、□を入れ20回程ぶんぶんする。
-
2をオーブン対応容器に移し、熱湯をはった天板にのせ、150℃に予熱したオーブンで30分ほど加熱する。
-
荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
-
キャラメリゼ用のラカントSをふり、バーナーで溶かして表面に焼き色をつける。
-
冷蔵庫で10分程冷やして完成。
投稿者からのコメント
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
#レシピ
#簡単レシピ
#おやつ
#時短レシピ
#時短料理
#時短
#料理
#ダイエット
#便利グッズ
#レシピ動画
#便利
#スイーツ
#料理動画
#低糖質
#糖質制限レシピ
#糖質制限
#デザート
#糖質オフ
#低糖質スイーツ
#ほうじ茶
#みじん切り
#糖質制限ダイエット
#和スイーツ
#ラカント
#クリームブリュレ
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#低糖質おかし
#d166s5ほうじ茶のクリームブリュレ
※みやすさのために書式を一部改変しています。