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はんぺんとササミでフワフワひと口焼き⁂

はんぺんとササミでフワフワひと口焼き⁂

材料(2~3人分) ■ひと口焼き材料 はんぺん 1枚 鶏ささみ(胸肉でもOK) 120g 生姜 4g 醤油 小さじ1 塩 1つまみ 酒 小さじ1 片栗粉 小さじ2 卵 1個 中華あじ(顆粒) 小さじ1/3 紅ショウガ 12g ■タレ用 醤油・酢 各小さじ1 ごま油(またはラー油) 2,3滴 サラダ油(炒め用) 適量
はんぺんとササミを使った、簡単なひと口焼きです♪冷めても美味しいので、お弁当にもどうぞ♪ 作り方 [1] 紅ショウガ以外のひと口焼きの材料をフードプロセッサーに入れて撹拌します。 [2] 次に紅ショウガを入れて、軽く撹拌します。 [3] テフロン加工のフライパンを熱して、油を多めに入れ、2をスプーンですくい、ひと口大にして両面をこんがり揚げ焼きにします。 [4] タレの材料を合わせて小皿に入れます。お好みで糸とうがらしを添えてどうぞ♪ ■コツ・ポイント 焼くときは、スプーンを2つ使うと便利です♪ ■このレシピの生い立ち 夕食用&お弁当用に作りました♪

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