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はんぺんとササミでフワフワひと口焼き⁂

はんぺんとササミでフワフワひと口焼き⁂

はんぺんとササミを使った、簡単なひと口焼きです♪冷めても美味しいので、お弁当にもどうぞ♪

材料 (2~3人分)

  • ■ひと口焼き材料
  • はんぺん
    1枚
  • 鶏ささみ(胸肉でもOK)
    120g
  • 生姜
    4g
  • 醤油
    小さじ1
  • 1つまみ
  • 小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 1個
  • 中華あじ(顆粒)
    小さじ1/3
  • 紅ショウガ
    12g
  • ■タレ用
  • 醤油・酢
    各小さじ1
  • ごま油(またはラー油)
    2,3滴
  • サラダ油(炒め用)
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 紅ショウガ以外のひと口焼きの材料をフードプロセッサーに入れて撹拌します。
  • 次に紅ショウガを入れて、軽く撹拌します。
  • テフロン加工のフライパンを熱して、油を多めに入れ、2をスプーンですくい、ひと口大にして両面をこんがり揚げ焼きにします。
  • タレの材料を合わせて小皿に入れます。お好みで糸とうがらしを添えてどうぞ♪

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 焼くときは、スプーンを2つ使うと便利です♪ ■このレシピの生い立ち 夕食用&お弁当用に作りました♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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