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とりもも肉の胡麻ぽん炒め

とりもも肉の胡麻ぽん炒め

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材料

(2人分)
  • 鳥もも肉
    1枚
  • 塩こしょう
    少々
  • ネギ
    1本
  • ★ポン酢
    大さじ1・1/2
  • ★みりん
    大さじ1/2
  • ★すりごま
    大さじ2

手順

  • ネギは斜め切りにします。鳥もも肉は一口大にし、塩こしょうで下味をつけます。
  • 温めたフライパンで、鶏肉を皮目から焼きます。焼き色がついたら裏返し、中まで火を通し一旦取り出します。
  • キッチンペーパーで余分な油を拭いてから、ネギを焼き目がつくまで焼きます。
  • 2の鶏肉を戻し、★を加えて、たれが少し煮詰まるまで加熱したら出来上がり。お好みで、糸唐辛子を乗せて。

投稿者からのコメント

きっかけ さっぱりした味にしたくて。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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