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余った粉チーズで♪カリカリチーズチキン

余った粉チーズを活用して作るチキンレシピ。カリッと香ばしいチーズの風味が広がり、シンプルながら食べ応えのある一品です。 ■材料(2人分〔20分〕) 鶏むね肉  1枚(300g) 粉チーズ  大さじ3 オリーブ油  大さじ2 ベビーリーフ  お好みで トマト  お好みで 【A】 にんにく(すりおろし)  小さじ1 塩  小さじ1/2 こしょう  少々 ■工程 <1> 鶏むね肉をそぎ切りにし、【A】をもみ込む。粉チーズをまぶし、しっかり押さえる。 <2> フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、<1>を焼く。両面がこんがりカリッと焼けたら取り出し、器に盛りつける。 <3> お好みでベビーリーフやトマトを添える。  ■コツ・ポイント 鶏むね肉はそぎ切りにすると火の通りが早く、柔らかく仕上がります。 粉チーズはしっかり押さえてまぶすと、焼いたときにはがれにくくなります。 焼くときは中火でじっくり焼くと、香ばしくカリッと仕上がります。

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