今が旬！夏の疲れを吹き飛ばせ🤗
ゴーヤと豚肉のビタミンたっぷりレシピ/
札幌もまだまだ暑い日が続きますね☀️💦
少々夏バテ気味の皆様にもぴったり！
本日は、簡単・美味しい・栄養満点✨
そんな万能レシピをご紹介いたします❣️
ゴーヤの苦味と甘いお味噌の相性が抜群で、
ごはんが止まりません😆
材料 （2人分）
ゴーヤ
1/2
豚ひき肉
100g
みそ豚丼のたれ
大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
①ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでワタを取り除いたあと、
-
約5mm~1cm 幅に切ります。
-
②フライパンに少量の油をひき、
-
火をつけたらゴーヤとひき肉を軽く炒めます。
-
③程よく全体が混ざり、ひき肉の色が変わったら
-
みそ豚丼のたれを加え、煮絡めて完成です✨
-
お好みで輪切り唐辛子をトッピングしても
-
美味しく召し上がれます！🌶
投稿者からのコメント
🎁焼肉を食べて当てよう🎁
「ソラチでジュージューキャンペーン」実施中‼️
実施期間:
2020年7月15日(水)から2020年8月31日(月）23:59まで
#ソラチでジュージュー
#北海道のたれ屋ソラチ をつけて焼肉の写真を
投稿すると、ソラチのたれやBRUNOコンパクトホットプレートが当たります✨
詳しくはプロフィール欄のURLをチェックして下さい😌
#ゴーヤ
#ゴーヤレシピ
#ゴーヤ料理
#北海道のたれ屋ソラチ
#ソラチ豚丼のたれ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
